Collection: معدات التدريب
التقدم في البادل يبدأ خارج المباريات.
في Pro Gulf Padel Store، اخترنا مجموعة من معدات التدريب المصممة لتصقل مهاراتك بين جلسات اللعب. سواء كنت تتدرب في نادٍ في جدة، أو تُنشئ ملعبك الخاص في منزلك في دبي، هذه المعدات تحوّل كل دقيقة تدريب إلى تحسّن ملموس.
معداتنا للتدريب المتكامل
- شبكات التمرين (Rebounders): شبكات ارتداد قابلة للتعديل تسمح لك بالتمرين منفرداً على الضربات المتكررة.
- مخاريط ونقاط تدريب: لتحسين خفة الحركة والتنقل السريع على الملعب.
- أحزمة المقاومة: لتقوية عضلات المعصم والكتف المسؤولة عن قوة الضربة.
- كرات الإحماء: بضغط أقل لجلسات التسخين وحماية المرفق.
- معدات اللياقة الجسدية: حبال قفز، وأوزان خفيفة، وأدوات تمدد.
لماذا التدريب المنفصل مهم
معظم لاعبي البادل يتحسنون فقط خلال المباريات. لكن اللاعبين الجادين يعرفون أن التدريب المنفصل هو ما يفصل بين الجيد والاستثنائي.
15 دقيقة يومياً مع شبكة تمرين تحسّن تحكمك في الكرة بشكل أكبر من مباراة أسبوعية كاملة.
ابنِ روتين تدريبك
- 3 مرات أسبوعياً: تمارين ضربات متكررة مع الشبكة
- 2 مرة أسبوعياً: تمارين خفة الحركة والقدم
- يومياً: تمارين تقوية بأحزمة المقاومة
- قبل كل مباراة: إحماء ديناميكي بمعدات اللياقة
الاستمرارية أهم من الشدة. عشر دقائق يومياً تصنع الفارق.
Play beyond limits.